Появление светодиодных ламп вызвало огромный интерес со стороны покупателей, но вместе с этим и множество вопросов. Производители уверяют, что их товар не вредит здоровью и может работать на протяжении десятилетий.
Так ли это на самом деле, и что скрывает обратная сторона медали?
Как работает светодиодная лампа и ее плюсы
Светодиодные устройства на самом деле имеют множество преимуществ. Осветительный прибор классифицируется как высокотехнический продукт, срок работы которого достигает четырех лет.
По истечении этого времени, он продолжает свою работу, но уже с потерей своих первоначальных характеристик.
К главным плюсам относятся:
- большой рабочий ресурс, так как они могут работать до 100 тысяч часов без перерыва;
- потребление электроэнергии в 10 раз меньше, чем у ламп накаливания, и в 3 раза меньше, чем у люминесцентных;
- безопасны для экологии, так как в них нет вредных веществ, таких как ртуть, которую нельзя утилизировать с другим мусором;
- не излучают ультрафиолет;
- не нагреваются до опасной для человека температуры;
- прочные, поэтому если упадут на пол, то не придется убирать мелкие осколки;
- нагреваются за несколько секунд.
Несмотря на множество положительных факторов, многие специалисты уверены, что такие источники света несут опасность для людей, которые их используют.
Насколько такие лампы вредны для глаз
Негативное воздействие на глаза возможно в случае нарушения технологии производства. Однако, благодаря современным технологиям, такая опасность сводится к минимуму.
Но есть еще несколько нюансов, которые могут навредить зрению.
Мерцание
Ученые доказали, что пульсации от любого искусственного источника света вредят здоровью человека.
Они могут вызвать головокружение, тошноту и боль в глазах, негативно влияют на нервную систему.
Светодиодные источники света характеризуются повышенным мерцанием, однако если производитель предусмотрел дополнительную фильтрацию для избавления от переменной составляющей, то величина пульсации будет достигать максимум 1%, притом, что по санитарным нормам разрешается мерцание до 10%.
Вредный белый свет
При выборе ЛЭД-ламп в первую очередь нужно обратить внимание на их цветовую температуру. Дело в том, что чем она выше, тем больше излучение.
Сетчатка глаза очень чувствительна к яркому белому свету, поэтому нужно выбирать приборы с теплым, желтым оттенком, приближенным к солнечному.
Повышение напряжения зрения
Из-за неестественного света светодиодных лам зрительные органы человека находятся в постоянном напряжении, из-за этого может начаться процесс деградации сетчатки.
Особенно это касается детских глаз, которые проходят стадию становления.
Опыт над животными
Влияние повышенного спектра освещения на глаза было доказано, правда опыт пока проводился только с животными. Их разделили на 3 группы.
- Животные первой группы не подвергались воздействию светодиодного излучения.
- На животных второй группы, помещенных в клетки, направили свет шести ЛЭД-ламп, которые не выключали на протяжении 16 часов в день.
- Третья группа также подвергалась воздействию ламп, как и вторая, но был устранен процент фиолетового и синего спектра.
После окончания эксперимента выяснилось, что за три месяца эксперимента у животных второй группы погибло более 23% сетчатки глаз.
Это крайне негативные результаты, особенно если учесть, что мы пользуемся такими лампами круглогодично.
Другие опасности ЛЭД-ламп
Помимо вышеперечисленных факторов негативного влияния ЛЭД-ламп, которые являются самыми распространенными, существует еще несколько опасностей.
Магнитное излучение
В светодиодных лампах устанавливаются высокочастотные модули драйвера, которые являются источником магнитных излучений.
Но несмотря на это, они не так опасны и сильны, как те, что исходят из мобильных телефонов, микроволновых печей и роутеров.
Снижение уровня мелатонина в организме
Мелатонин – это очень важный гормон, который отвечает за качество сна и суточный ритм. Он начинает вырабатываться с приходом темноты.
Но если в темное время суток включены светодиодные источники света, то выработка гормона замедляется, как следствие, нарушается режим и начинается бессонница, что приводит к ускорению процесса старения.
Воздействие на нервную систему
Любое мерцание с частотой от 8 до 300 Гц вызывает нарушение в работе нервной системы человека. Можно не бояться этого фактора, если использовать лампы с качественным драйвером, но они стоят достаточно дорого.
Как снизить негативное влияние лампы
Чтобы обезопасить себя от негативного влияния светодиодного света, нужно знать два способа. Первый заключается в том, чтобы заменить электролит в конструкции на аналог, емкость которого 470 мкФ.
Второй способ потребует больше затрат, так как нужно заменить некачественное составляющее на хороший драйвер с преобразователем.
Но эти правила касаются только дешевых товаров, так как в дорогих производители сами предусмотрели все нюансы.
Подводя итог, следует запомнить, что для того, чтобы устройства не вредили здоровью, необходимо использовать только качественные устройства. Также необходимо гулять на свежем воздухе, хотя бы час в день, и избегать прямого попадания света ламп в глаза.